Sposoby na jędrne nogi

Która z nas nie marzy o idealnych, smukłych i jędrnych nogach? Nie mamy wprawdzie wpływu na ich długość, ale możemy zadbać o ich piękny wygląd, stawiając na codzienną pielęgnację i wspomagając się zabiegami wykonywanymi w profesjonalnych salonach kosmetycznych. Dziś podpowiemy Wam, jakie macie w tym zakresie możliwości. Lato za pasem, a krótkie spodenki, spódniczki i sukienki czekają tylko na to, by nosić je dumnie na zgrabnym i zadbanym ciele!

Nogi lubią, kiedy o nie dbamy

W dbaniu o ładne i jędrne nogi niezbędna jest przede wszystkim systematyczność i zmiana codziennych nawyków. Na co warto zwrócić uwagę?

Przede wszystkim ruch

Codzienna aktywność fizyczna jest kluczowa we właściwej pielęgnacji nóg. Ruch przyspiesza krążenie krwi, pomaga spalić tkankę tłuszczową, ujędrnia i wspomaga likwidację cellulitu. Czego chcieć więcej? Jeżeli lubisz bardziej dynamiczne aktywności, postaw na fitness, jazdę na rowerze lub bieganie. W przeciwnym wypadku wybierz znakomicie wysmuklającą jogę lub pilates.

Zdrowa dieta

To bardzo ważne, abyś zadbała o siebie również od środka. Nawet wzmożona dawka aktywności fizycznej na niewiele się zda, jeżeli będziesz objadała się wysoko przetworzoną żywnością i fast foodami. Racjonalne i przede wszystkim regularne odżywianie się pobudzi metabolizm, pomoże gubić nadprogramowe kilogramy i ma niebagatelny wpływ na jędrność naszej skóry.

Dobór odpowiednich kosmetyków

Nogi lubią być rozpieszczane. Uwielbiają peelingi i masaże przy użyciu wysokiej jakości kosmetyków. Kiedy wykonujemy je regularnie, odwdzięczają nam się atrakcyjnym wyglądem. Są gładkie, jędrne i prezentują się znakomicie w każdym stroju.

CZYTAJ TAKŻE: Jak usunąć popękane naczynka na nogach?

Lipomassage® ENDERMOLOGIE ™ doskonałym sposobem na jędrne nogi!

Jeżeli chcesz wspomóc codzienną pielęgnację nóg skutecznymi zabiegami kosmetycznymi, świetnie sprawdzi się Lipomassage® ENDERMOLOGIE™. Skuteczność tego zabiegu potwierdzona jest nie tylko badaniami klinicznymi, ale i certyfikatem przyznanym przez FDA – Amerykański Urząd ds. Żywności i Leków. Dzięki tak zaawansowanemu masażowi Twoja skóra będzie gładsza, jędrniejsza, pozbędziesz się cellulitu i stracisz kilka centymetrów w obwodzie. Sam zabieg trwa około 40 minut, jest przyjemny, relaksujący i całkowicie bezpieczny. Dla uzyskania jak najlepszych efektów zaleca się wykonanie około 10-15 powtórzeń.

Pragniesz zmienić wygląd swoich nóg przed nadejściem lata? Krakowska Klinika Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA Ci w tym pomoże! Zapraszamy na Lipomassage® ENDERMOLOGIE ™ i inne zabiegi, sprzyjające ujędrnianiu i wysmuklaniu ciała oraz redukcji cellulitu!