Lifting pośladków
Nie jesteś zadowolona z wyglądu swoich pośladków? Piękną, jędrną i okrągłą pupę chciałaby mieć każda z nas. Już dawno pożegnałyśmy się z utartym przed laty kompleksem "zbyt dużych" pośladków - dziś zdecydowana większość dziewczyn marzy o brazylijskich pośladkach bez skalpela. Sprawdź, jak wygląda skuteczne ujędrnienie oraz powiększanie pośladków.
Ujędrnianie i powiększanie pośladków – jak to zrobić?
Pośladek składa się z trzech mięśni: wielkiego, średniego i małego. Częsty problem polega na tym, że po pozbyciu się tłuszczu z pupy, traci ona swoją jędrność i robi się obwisła. Ich włókna są ułożone w różnych kierunkach, dlatego też trening tylnej części ciała powinien angażować do pracy wszystkie mięśnie pośladkowe. Zapewnią to wykroki, wypady i przysiady – najlepiej z obciążeniem. Jeśli chodzi o kardio, przydatne będą też ćwiczenia na stepperze lub orbitreku. Sprawdzi się jazda na rolkach. Ćwiczyć mięśnie pośladkowe można w każdej sytuacji, napinając i rozluźniając je.
Zdrowa dieta a wygląd pośladków
Jeśli chcesz ujędrnić pośladki, koniecznie zadbaj o zdrową dietę. Zrezygnuj z fast-foodów, tłustego mięsa, białego pieczywa i słodyczy. Jedz pełnoziarniste produkty zbożowe, dużo warzyw i owoców, chudy nabiał i mięso, morskie ryby, używaj oliwy. Codziennie pij też ok. 2 litrów wody mineralnej, by oczyścić organizm z toksyn oraz sięgaj po produkty wspomagające pracę wątroby np. buraki.
Masaże
Zadbaj również o wygląd skóry. Jak najczęściej rób peelingi i masuj pośladki kolistymi ruchami, używając szorstkiej rękawicy przez 15-20 minut, szczególnie po kąpieli. Takie zabiegi doskonale pobudzają mikrokrążenie i przyspieszają przemianę materii, dzięki czemu skóra jest jędrna i wygładzona. Używaj także kosmetyków ujędrniających z kofeiną, które stymulują krążenie krwi, zapobiegają obrzękom i pomagają niwelować cellulit.
Poznaj najskuteczniejsze zabiegi ujędrniające i liftingujące pośladki!
Szukasz szybkiej i skutecznej metody na powiększenie pośladków oraz zależy Ci na ich podniesieniu i wymodelowanym kształcie? Poznaj innowacyjne zabiegi, które pozwolą Ci pozbyć się cellulitu oraz ujędrnić i podnieść pośladki.
Wskazania do zabiegu
- Wiotkość skóry pośladków
- Brak jędrności i objętości
- Asymetria kształtu
- Spadek napięcia mięśniowego
Przeciwwskazania do zabiegu
- Ciąża i karmienie piersią
- Choroby nowotworowe
- Rozrusznik serca
- Infekcje i stany zapalne skóry w miejscu zabiegowym
- Zakrzepica żylna
Opinie naszych Pacjentów
Zdecydowałam się na lifting pośladków w Instytucie Vesuna i to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Efekty są naturalne, a pośladki wyglądają jędrnie i młodziej. Lekarze byli bardzo profesjonalni, a cały proces przebiegał bezstresowo.
Anna, 31 lat
Po ciąży moje pośladki straciły jędrność, ale dzięki zabiegowi liftingu w Instytucie Vesuna znowu wyglądają świetnie. Personel był bardzo uprzejmy i profesjonalny, a cały proces przebiegał w miłej atmosferze. Jestem bardzo zadowolona z efektów.
Klaudia, 35 lat
Lifting pośladków w Vesunie to był strzał w dziesiątkę. Pośladki są bardziej uniesione, a skóra elastyczna i napięta. Zabieg był całkowicie bezbolesny, a opieka w Instytucie na najwyższym poziomie. Polecam każdemu, kto chce poprawić wygląd swojej sylwetki.
Justyna, 38 lat
Instytut Vesuna to miejsce, w którym można poczuć się naprawdę zaopiekowaną. Lifting pośladków to był mój pierwszy zabieg estetyczny i jestem zachwycona efektami. Lekarze dokładnie wyjaśnili, jak będzie wyglądał proces, co dało mi duży komfort.
Martyna, 36 lat
FAQ - Pytania i odpowiedzi
Czy zabieg jest bolesny?
Zabieg jest bezbolesny – pacjent odczuwa jedynie ciepło i napięcie mięśni.
Kiedy widać pierwsze efekty?
Delikatne uniesienie i poprawę napięcia można zauważyć już po 1–2 zabiegach.
Czy efekty są trwałe?
Aby podtrzymać efekt, zaleca się wykonywanie zabiegów przypominających co kilka miesięcy oraz aktywność fizyczną.
