Program antystresowy i relaksacyjny
Stres to nieodłączny towarzysz naszej podróży przez życie. Dopóki jego oddziaływanie jest krótkie i mobilizujące to widzimy jego pozytywne efekty w postaci lepszej koncentracji, wydolności organizmu, pobudzenia, dodatkowej motywacji. Natomiast kiedy jesteśmy narażeni na czynniki stresujące zbyt długo lub zbyt intensywnie zaczynamy tracić zdolności obronne, co powoduje rozregulowanie czynności fizjologicznych i wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie. Jak pozbyć się nadmiernego stresu i znaleźć sposób na relaks?
Zmiany w funkcjonowaniu organizmu jakie powoduje stres określone w trzech płaszczyznach:
- wskaźniki fizjologiczne: przyśpieszony puls, wzmożona potliwość, kołatanie serca, napięcie mięśni rąk i nóg, sztywność karku, suchość w jamie ustnej, ucisk w gardle, naprzemienne uczucie gorąca i zimna, gonitwa myśli;
- wskaźniki psychologiczne: podejrzliwość, rozdrażnienie, wrogość, odczuwanie nieokreślonego lęku, ataki złości, apatia, przygnębienie, poczucie osamotnienia, zachwiane poczucie własnej wartości, trudności z podejmowaniem decyzji;
- wskaźniki behawioralne (zmiany w zachowaniu): zwiększona pobudliwość, utrata apetytu lub uczucie ciągłego głodu, zaburzenia snu (bezsenność lub wzmożona senność), nagłe wybuchy gniewu lub płaczu, podatność na wypadki, nadużywanie alkoholu, nadmierne palenie, konfliktowość, brak satysfakcji z wykonywanej pracy, obniżona wydajność.
Jak pokonać stres w 13 minut?
Tempo życia, natłok informacji, konieczność nieustannego współzawodnictwa we współczesnym świecie wyzwala wszechobecny i wszechogarniający stres, a nawet ciężką do wyleczenia depresję. Jak skutecznie sobie z nim radzić? Instytut VESUNA dzięki innowacyjnej terapii światłem generowanym przez medyczne lampy LED TriWings może pomóc Ci w walce ze stresem i jego negatywnymi skutkami. To nieinwazyjna, bezbolesna i bezpieczna terapia wykorzystująca światło o różnej długości fal w sześciu kolorach, która pomaga osiągnąć stan relaksacji i ukojenia, bardzo istotny w walce ze stresem oraz depresją.
Wskazania do zabiegu
- przewlekły stres
- uczucie zmęczenia fizycznego i psychicznego
- bezsenność i trudności w zasypianiu
- napięcie mięśniowe
- chęć poprawy nastroju i samopoczucia
Przeciwwskazania do zabiegu
- ostre stany zapalne organizmu
- choroby skóry w miejscu zabiegowym
- gorączka
- nowotwory
- ciąża (w zależności od rodzaju masażu – po konsultacji)
Opinie naszych Pacjentów
Program antystresowy w Vesunie to najlepsza decyzja, jaką podjęłam. Po serii zabiegów czuję się zrelaksowana, a stres, który towarzyszył mi przez wiele miesięcy, zniknął. Zdecydowanie polecam wszystkim, którzy potrzebują chwili wytchnienia.
Anna, 31 lat
Zabiegi w ramach programu antystresowego w Vesunie to prawdziwa przyjemność. Po każdej sesji czułam się odprężona, a mój poziom stresu znacząco spadł. Cudowna atmosfera i profesjonalizm obsługi sprawiają, że wracam regularnie.
Martyna, 26 lat
Po trudnym okresie w pracy zdecydowałem się na program relaksacyjny w Vesunie. Rezultaty przeszły moje oczekiwania. Zniknął stres, a ja poczułem się znacznie lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Polecam!
Klaudia, 35 lat
Jestem bardzo zadowolona z programu relaksacyjnego w Vesunie. Po serii zabiegów czuję się spokojniejsza, a poziom stresu zmniejszył się o połowę. Zdecydowanie warto zadbać o siebie w takim miejscu!
Justyna, 38 lat
FAQ - Pytania i odpowiedzi
Czy zabieg jest odpowiedni dla osób z przewlekłym stresem?
Tak, program został stworzony właśnie z myślą o redukcji skutków stresu.
Czy masaż boli?
Nie, wszystkie techniki są delikatne i nastawione na relaks.
Czy po jednym zabiegu poczuję różnicę?
Większość pacjentów odczuwa wyraźną poprawę już po pierwszej sesji.
