Już teraz przygotuj sylwetkę na wiosnę!
- 20 marca 2017
- Sara Sendorek - kosmetolog
Wiosna zbliża się dużymi krokami. To najlepszy czas, aby zadbać o siebie i wygląd swojego ciała. Posiadamy więcej energii i możemy wykorzystać ładną aurę na wykonywanie ćwiczeń czy bieganie na powietrzu. Mamy kilka porad, które pozwolą nam cieszy się idealną figurą. Już teraz przygotuj sylwetkę na wiosnę w prosty i skuteczny sposób. Mamy sposób również dla tych osób, które nie przepadają za sportem 🙂
Zdrowie to podstawa
W internecie, gazetach, programach znajdziesz wiele porad dotyczących dbania o sylwetkę. Pamiętajmy jednak, że plan żywieniowy oraz ćwiczenia należy dostosować do naszych potrzeb i możliwości. Wiele kobiet ma problem z regularnością spożywanych posiłków. Dlaczego? Jest to związane z mobilnym style życia, wieloma obowiązkami. Proponujemy przygotowywanie posiłków na kilka dnia. Zabieranie do brany lunchu, śniadania naprawdę pozwoli nam pracować nad regularnością spożywanych posiłków. Dobre odżywiania pozwala nam kontrolować wagę, a także dbać o zdrowie oraz dostarczanie energii na cały dzień.
Ruch to zdrowie
Jeśli jesteś zwolenniczką sportu, to czas wziąć się do pracy Stawką jest Twoje dobre samopoczucie. Niestety jeśli chcemy zdobyć idealną sylwetkę, musimy dobrać odpowiedni plan ćwiczeń. Nie jest sztuką pamiętać o wysiłku fizycznym raz na jakiś czas. Nie musisz ćwiczyć długo, wystarczy, że będzie starała się to robić kilka razy w tygodniu nawet po kilka minut. Możesz wybrać taką metodę, która odpowiada Tobie najbardziej. Niektórzy wolą krótkie treningi w zaciszu domowym, inni wyjścia na siłownię czy pracę z trenerem personalnym. Coraz bardziej popularne stają się także ćwiczenia na świeżym powietrzu.
Już teraz przygotuj sylwetkę na wiosnę z Vela Shape III™
Wysportowane ciało może również posiadać niedoskonała w postaci cellulitu czy rozstępów. Zmian skórnych bardzo trudno pozbyć się za pomocą ćwiczeń oraz kremów. Chcemy przedstawić niezawodny, skuteczny zabieg Vela Shape III ™. Pozwala on wygładzić oraz ujędrnić skórę wybranych partii ciała. Innowacyjne sprzęt pozwala na bardziej precyzyjne i głębsze działanie niż jego poprzednicy. Efekty są widoczne niemal natychmiast. Dla uzyskania pełnych efektów zaleca się wykonanie sesji czterech zabiegów w proponowanych przez specjalistę odstępach czasowych. Zabieg sprawi, że Twoje skóra stanie się jędrniejsza i ujednolicona. Będziesz zadowolona ze swojego wyglądu np. na plaży. Dodatkowo nie musisz przerywać codziennych zajęć, ani rezygnować z ćwiczeń, wyjść czy przyzwyczajeń.
