Jędrne ciało na wakacje! Jak to osiągnąć?
- 12 lipca 2017
- Sara Sendorek - kosmetolog
Mamy już lipiec. W planach wyjazdy nad morze, w góry, zagranicę. To najwyższa pora, aby zadbać o jędrne ciało na wakacje! Jak to osiągnąć? Każda kobieta chce, aby jej ciało idealnie wyglądało w letnich stylizacjach. Poznaj kilka sprawdzony sposobów, ćwiczenia. Każda kobieta z pewnością z najdzie idealny sposób dla siebie i poczuje się idealnie we swoim ciele.
Zdrowie to podstawa
Na samym początku pomyśl o małych krokach, które mogą okazać się niezwykle skuteczne. Co mamy na myśli? Oczywiście dietę oraz ruch. Nie musisz się specjalnie odchudzać. Wystarczy, że porzucisz podjadanie i niezdrowe przekąski. Wiemy, że spożywanie regularnych posiłków, szczególnie jeśli pracujemy po osiem godzin dziennie, może być trudne. Można przygotować zdrowe lunchboxy, zabrać ekspresową owsiankę, czy postawić na owoce, warzywa w ramach przekąski. Chcesz rozpocząć ćwiczenia? Nie musisz chodzić na siłownię, jeśli nie lubisz tej formy aktywności fizyczne. Wystarczy kilka minut regularnych ćwiczeń domu, wyjście na basen. Regularne ćwiczenia znacznie poprawiają jędrność ciała, a dodatkowo pozwala kształtować sylwetkę. Pozytywnie wpływa również na samopoczucie. Pij dużo wody. Jeśli będzie ona dostarczana do organizmu regularnie, unikniemy jej magazynowania, która niekorzystnie wpływa na nasz organizm.
Czy pielęgnacja jest ważna?
Czy pielęgnacja wpływa na jędrność ciała? Oczywiście. Najistotniejszą rolę gra tutaj peelingowanie całego ciała. Nie pomijaj również balsamowania. Długie kąpiele w wannie, mogą niekorzystnie wpłynąć na jędrność. Zamień je na szybkie pryszcz nice i unikaj gorącej wody.
Jędrne ciało na wakacje! Jak to osiągnąć?
Nie każda z nas jest amatorem sportu. Jak pomóc sobie, jeśli zrzuciliśmy kilka kilogramów, a nawet ciała nadal nie jest jędrna. Jedno z wielu rozwiązań, to zabieg TriLipo® Maximus ™ Med. Jego zadaniem jest pobudzenie naturalnej produkcji kolagenu, co prowadzi do wygładzenia i ujędrnienia. Jest to idealna opcja dla osób, które chcą odmłodzić wygląd skóry pewnych partii ciała. Seria zabiegowa poprawia kontur skóry, dodatkowo ujędrniając mięśnie. Kobiety najczęściej decydują się ujędrnieni biustu. Zabieg trwa około godziny. Dla uzyskania pełnych efektu zaleca się jego powtórzenie.
Zanim zdecydujesz się podejście do zabiegu, skontaktuj się z lekarzem prowadzącym. Poznasz wszelkie wskazania oraz przeciskania do zabiegu.
