Haluksy – co to jest i jak je leczyć?

Każdy stawiany krok przynosi Ci ogromną falę bólu? Dodatkowo odczuwasz duży dyskomfort w trakcie chodzenia – niestety haluksy utrudniają codzienne funkcjonowanie. Problem ten dotyczy głównie kobiet. Dziś lekarz, specjalista rehabilitacji medycznej – Ewelina Styczyńska-Kowalska opowie co przyczynia się do powstawania haluksów, a także w jaki sposób można leczyć tą przypadłość.

Co to są haluksy?

Tę chorobę zwyrodnieniową pewnie kojarzycie pod nazwą haluksy. Zamiennie używa się również nazwy hallux, halluks czy tak zwany paluch koślawy. Haluksy to choroba zwyrodnieniowa, która polega na zniekształceniu stopy. Niestety, ta niekomfortowa dolegliwość dotyka głównie kobiet. Do jej powstawania przyczynia się: noszenie butów na wysokich obcasach, nadwaga, stojący tryb życia, a także płaskostopie. Pamiętajmy, że schorzenie jakim jest haluks utrudnia codzienne funkcjonowanie i wiąże się z ogromnym bólem podczas chodzenia.

W jaki sposób powstają haluksy?

Wysokie obcasy mimo, że dodają kobiecie wzrostu, niestety powodują przeciążenia przodostopia. Natomiast buty z ostro zakończonym czubkiem zwiększają ucisk na paluch, a także łuk poprzeczny stopy. W efekcie palce stopy są narażone na deformacje, a także rozwój płaskostopia. Każda zniekształcona stopa pracuje już zupełnie inaczej. Podczas zwykłego spaceru zdeformowana stopa może nierównomiernie rozkładać ciężar ciała, natomiast paluch już nie jest fundamentem podparcia podczas chodu. Kolejnymi konsekwencjami jest naruszenie niegdyś wytrzymałej struktury, która odpowiadała za stabilizację stopy. Mięśnie stają się słabsze, a nadmierne przeciążenie silnie oddziałuje na wewnętrzną krawędź stopy. Objawami towarzyszącymi niewłaściwego ustawienia palca są zmiany chorobowe stawu, które rozpoznacie poprzez bolesne zgrubienie powstałe u podstawy palca, po wewnętrznej stronie stopy. Pamiętajcie, że jeżeli dotyka Was problem haluksów nie powinniście zwlekać z wizytą u lekarza!

CZYTAJ TAKŻE: Jak leczyć zapalenie tkanek miękkich w stopie?

Środki zapobiegawcze

Aby przeciwdziałać powstawaniu ha luksów należy wybierać buty, które są wygodne! Przede wszystkim obuwie nie może być za ciasne, ani za wąskie. Z całą pewnością lepiej zrezygnować z wysokich obcasów oraz butów z wąskim bądź szpiczastym czubkiem. Warto również zapewnić odpowiedni trening palcom stóp. Oczywiście równie ważna jest dieta dostosowana do indywidualnego trybu życia, a także ćwiczenia. Takie metody zaradcze mogą skutecznie ochronić Twoje stopy przed powstawaniem haluksów.

Metody leczenia haluksów

Jeżeli odczuwacie ból lub dyskomfort w czasie chodzenia, prawdopodobnie dotknął Was problem haluksów. Do objawów towarzyszących tej przypadłości zaliczyć można:

• Zapalenie wysiękowe kaletki na wysokości stawu śródstopno-palcowego,
• Bolące zgrubienie naskórka,
• Pojawienie się woreczka wypełnionego śluzem w miejscu tarcia,
• Stopniowe podwichnięcie stawu śródstopno-palcowego,

Kiedy spotkacie się z którymś z powyższych objawów powinniście niezwłocznie udać się na konsultacje ortopedyczne. Lekarz po dokładniej rozmowie oraz obejrzeniu waszej stopy będzie w stanie dostosować najlepszą metodę leczenia.

Konsultacje rehabilitacyjne a haluksy

Jeżeli nie potrafisz rozpoznać czy cierpisz z powodu haluksów czy innej przypadłości w Klinice VESUNA możesz skorzystać z konsultacji rehabilitacyjnych, które pozwolą na dokładną ocenę każdego, indywidualnego przypadku. Konsultacja rehabilitacyjna w Klinice VESUNA sprowadza się do dokładnej rozmowy z pacjentem, podczas której możliwe jest przeprowadzenie USG stawów za pomocą najnowocześniejszego aparatu ultrasonograficznego Voluson S8. Za sprawą badania USG oraz wywiadu z pacjentem możliwe jest określenie jego dolegliwości, a w efekcie opracowanie modelu leczenia dostosowanego do indywidualnych potrzeb pacjenta. Najpopularniejszymi metodami leczenia haluksów są:

• Wkładki ortopedyczne,
• Gimnastyka korekcyjna,
• Fizykoterapia,
• Plastry lub żelowe osłony na ha luksy,
• Kliny międzypalcowe, separatory,
• Peloty,
• Silikonowe wkładki metatarsalne,
• Opaski na haluksy,
• Aparaty korekcyjne na dzień i noc,
• Szyna Hallufix,
• Leczenie operacyjne,

Cierpisz z powodu haluksów? Zatem nie czekaj i umów się na pierwsze konsultacje rehabilitacyjne w krakowskiej Klinice VESUNA. Nasi pracownicy zapoznają się z Twoim problem, a także przedstawią Ci ofertę zabiegową dostosowaną do Twoich, indywidualnych potrzeb.