Co zrobić, żeby dobrze wyglądać w stroju kąpielowym?
- 25 lipca 2017
- Sara Sendorek - kosmetolog
Wybierasz się na wakacje? Objazdówka ze znajomymi, leniuchowanie na plaży z ukochanym, rodzinny wyjazd… wszystkie opcje brzmią kusząco. Stałym elementem wakacji są kąpiele w morzu, basenie. Zastanawiasz się, co zrobić, żeby dobrze wyglądać w stroju kąpielowym? Poznaj nasze sprawdzone sposoby.
Zacznij od teraz!
Często przygotowywanie sylwetki zaczynamy na ostatni moment, kilka tygodni przed wakacjami. Warto pomyśleć o tym nieco wcześniej. Aby nasze ciało było zdrowe, jędrne i miało ładne kontury trzeba postępować regularnie i konsekwentnie. Dwie wizyty na siłowni, niestety, nie sprawią, że nasz brzuch będzie idealnie płaski. Musisz poznać siebie, określić cel i działać rozsądnie. Zadbaj o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, picie odpowiedniej ilości wody, spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Wystarczy, że poświęci na ćwiczenia 30 minut wieczorem. Dopasuj plan żywieniowy oraz treningowy do własnych potrzeb. Chciałby zmienić wygląd nóg, pośladków? Wybierz zestaw ćwiczeń na te konkretne partie ciała.
Odpowiednia pielęgnacja
Aby cieszyć się jędrnym ciałem, na którym nie są widoczne rozstępy, czy cellulit, musimy zadbać o nie również od zewnątrz. Nawet szczupłe osoby miewają problemy z jędrnością lub wyglądem brzucha, ud czy pośladów. W wielu przypadkach pomaga dobrze dobrana, regularna pielęgnacja. Zacznijmy od przygotowanie skóry do wchłaniania składników. Peeling pozwala wygładzić skórę, pozbyć się przebarwień oraz nierówności. Kolejny krok to używanie odpowiedniego balsamu, na przykład ujędrniającego, wygładzającego. Kluczem do sukcesu jest regularność oraz odpowiednio wykonywane ruchy. Czy wiesz, że słońce nie poprawia kondycji cery? Może powodować plamy, przebarwienia. Pamiętaj o używaniu kremów z wysokim filtrem, nakryciu głowy oraz ograniczaj eksponowanie pewnych miejsc na pełne słońce. Chcesz pochwalić się opaloną, świetlistą skórą? Możesz użyć produktów brązujących.
Co zrobić, żeby dobrze wyglądać w stroju kąpielowym?
Co zrobić, gdy chcemy osiągnąć szybki, spektakularny efekt? Polecamy sprawdzone zabiegi medycyny estetycznej, które mają na celu ujędrnienie ciała oraz poprawę jego konturów. Pozwalają one również na pozbycie się zbędnych komórek tłuszczowych. Zabieg EXILIS® BTL jest świetną alternatywą dla liposukcji. Działanie sprawdzonego sprzętu pozwala na zmianę kształtu ciała oraz zwiększenia napięcia tkanki tłuszczowej. Poprawiona zostanie również sprężystość oraz teksturę skóry. Obszary zabiegowe to między innymi brzuch, boki, uda, pośladki, czy piersi.
Dla kogo jest ta metoda? Dla tych kobiet, które oczekują:
- Modelowania wybranych partii ciała
- Wysmuklenia sylwetki
- Redukcji tkanki tłuszczowej
- Poprawienia konturu ciała
- Redukcji cellulitu oraz rozstępów
